Проблема ненужности. Что с этим делать?
Проблема ненужности человека может казаться надуманной, но, к сожалению, очень многим людям это состояние мешает жить, работать и устраивать свою личную жизнь.
Отношения – одна из самых важных сфер нашей жизни. Человек так устроен, что не может быть счастлив в одиночестве. Даже если временами кажется «хорошо быть одной/одному» — это лишь способ закрыться от боли, которые доставляют отношения.
Проблема ненужности – реальность…
Да, не так уж редко отношения доставляют боль. Причем, чаще всего сделать особенно больно удается самым близким людям, которых мы любим, которым и мы небезразличны. Иногда кажется, что они специально «сыпят соль на раны», ведь они знают все наши «болевые точки». Но, чаще всего, они это не специально.
К примеру, часто, когда клиент приходит на GSR-сессию с проблемой, которая его не устраивает (будь то отношения с мужем, с мамой, с руководителем), мы выходим на чувство ненужности и трансформируем именно его. Потому что именно это чувство и проявляется болью в контакте с людьми.
Как это проявляется в жизни?
Когда вас не замечают, ваши потребности, желания и мнения не учитываются. Вы чувствуете себя незначимой. В организациях, в магазинах с вами могут вести себя грубо, хамить. На работе не замечать ваши успехи, обесценивать ваш вклад.
Это все больно ранит и снижает самооценку.
Самое интересное, что чувство ненужности может проявляться, даже если вы росли в полной семье и родители в вас души не чаяли.
Откуда же тогда берется эта ненужность?
Это, что называется, «память поколений». Кто-то из ваших предшественников, скорее всего, остался без близких и вынужден был закрыть в себе это чувство для того чтобы выжить одному в сложнейших условиях того времени. А сейчас это чувство «активировалось» в вас в контакте с кем-то из вашего окружения.
Но самое важное не то ОТКУДА взялось это состояние, а то, что часто всего за одну сессию его можно трансформировать и больше не испытывать. И проблема ненужности уходит навсегда.
Вы будете общаться с теми же самыми людьми, но боли больше не будет. Вот что самое классное! Как считаете?
Если вы готовы менять то, что вас не устраивает — пишите, я вас проконсультирую и дам необходимую информацию!